動けるってサイコー（≧∀≦）♪♪♪

腰痛もすっかり良くなって幸せをかみしめてるあやこです
月曜から始まり自分で靴下が履けなかった時から
ウソの様に動けるようになりました

今日はＡｙａの『痩せ痩せイベント』でした
今回で第４回
今までは総店長やあやこがリードをしてきましたが
初めて人気の現役インストラクターに来ていただきました
レッスンはファイティングシェイプ（格闘技エクササイズ）
あやこが一番好きな（笑）分野です
総店長との出会いも格闘技エクササイズだったのです
腰が痛かった時はどうしようもしかして係りと思ったりもしましたが・・・
本店のお客様も沢山参加してくださり
みんなで良い汗かいて楽しい時間を過ごせました

体が好きなように動かせるって本当に幸せです
鍼灸の力ってすごいっ実感しまくりでした
スクラムのみなさん協力して下さった周りのみなさん
本当にありがとうございましたｍ（ｕ　ｕ　）ｍ
ご心配とご迷惑をおかけしてゴメンナサイ

今回かなり久しぶりにスタジオで体を動かせれて
最高に楽しかったです
やっぱり元気印で体を動かしてる時が一番イキイキしてる
ような気がしました

たのしい時間にして下さった管野さん
ありがとうございました



外人さんかと思うほど（笑）小顔さんで・・・
あやこ顔デカイ・・・

Comments

亜矢子ちゃん☆

本店のお客様！！元気いっぱいでしたね♪
ありがとうございました☆

亜矢子ちゃんとの初めての出逢いはそういえば格闘技系のレッスンでしたね♪

懐かしい〜！！！

明日、筋肉痛かな？？？？

Posted by ☆総店長あや☆ at 2008年06月29日 22:58

総店長☆お疲れ様でした（＾∀＾）♪
とっても楽しかったですね！！！！！
あやこはしばらく動いてなかったので（笑）
次の日結構筋肉痛でしたよ・・・。
しっかりスクラム行ってきました（＾▽＾）v

Posted by あやこ at 2008年07月03日 18:37

あやこさん・・・腰大丈夫ですか？？
無理しないでくださいねっ！

Posted by 友紀 at 2008年07月04日 16:09

あやこさん

腰の具合どうですか？？
治ったからといって無理はダメですよ。

体、大事にしてくださいね。

Posted by とも at 2008年07月07日 22:54

友紀ちゃん☆ありがとう（＾＾；）
最近は怪しいとスクラムにお世話になってます（＾o＾）

Posted by あやこ at 2008年07月09日 18:19

ともさん☆そうですね〜！
ちょっと良くなると無理をしてしまうので・・・σ（▽＾；）
自分の体、大事にしないといけないですね♪

Posted by あやこ at 2008年07月09日 18:21