養成が終わり
次の日背中が痛かった
今までチョットくらい具合が悪くても
動いてるうちに良くなる
みたいな(笑)あまり深く考えないんです
この日はAya夕方出勤だったので
いつもの如く
(仕事休みの日はママ&主婦に戻るのです
バタバタと用事をすませ
午後になったくらいから・・・
なんだか痛いの増してる
それから息を吸ったり吐いたりするだけで痛い
これはマズイ
めずらしく横たわってました
次も日も良くならず
Ayaの本部スクラムに行きました
電気&針をしてもらい
随分楽になりました
そして木曜日
あやこ初体験の
『はい、じゃあお灸します』と言われ
えーっ
ドキドキでした
だって、お灸=悪さしたらお灸
って古すぎ
なんか怖い気がしませんか
かなり熱かったです
でも熱さ乗り越えたら
ますます状態も良くなったんだ
次の日のお灸は以外に平気で
ちょっとコレは
あやこ的に嫌なイメージの
すっかり気に入ってしまいました
突っ走り系
たまには自分の体もいたわる事も大事ですね
普段普通に動かしてる体が痛くて動かせない
本当にしんどかった
自由に動ける事に感謝
そして昨日の久々エアロ
サイコーでした


みんなやみつきになるよ☆
ひよこレッスンまでには完璧な体調にしようね(^^♪
足裏電マ気持ちよかったでしょう?
ところで、ひよこレッスンは一般観覧可能でしょうか?一羽ぐらいダチョウがいたって目立たないですよね。
お灸とスクラムの癒しで完全復活おめでとう♪
私も久々にスクラムに癒してもらおうかな♪♪
お蔭様で完全復活です♪
これからは自分の体大切にしますね(笑)
今日は家族総出でスクラムにお邪魔しちゃいました(*^▽^*)
あやこもやみつきになっちゃいました(^O^)
足裏電マもサイコーですね♪♪♪
ひよこレッスンはサーラの会員さんと一般の方は法人券で参加できます☆彡
店長に言うと法人券くれると思いますよ(^▽^)/
最近スクラムのベットの上でうたた寝が
癖になってるあやこです((((^o^;)